Відео

Благодарю! Краткое и ёмкое видео) Своевременное! Выполняю обе мудры🙏🤍

Спасибо 🎉

Классный комплекс! Не напряжный, как раз чтоб подышать и потянуться хорошо. Почти каждое утро его делаю теперь с Вами)

Смешной дядя , новичку так только можно травму получить . Нужно показывать , как делать начинающему , и уже потом показывать это упражнения на продвинутом уровня . КОНОВАЛ

Здравствуйте. Делаю пранаяму и начинает кружится голова. Мои диагнозы - атрофический гастрит с пониженной кислотностью, остеоартроз, грыжи позвоночника. Подскажите пожалуйста почему кружится голова? Как делать пранаяму?

БлагоДарю ♾️✨✨✨✨

Как сложно!

Благодарю 🙏

Спасибо! Начала делать упражнения, потом лежу на иппликаторе Кузнецова, и реально стало легче в первый де день занятий

Вы так говорите об этом, как будто это истина))

Спасибо за практику 🙌🏻

Спасибо 🫶🫶🫶

Благодарю вас! Уже месяц практикую и чувствую себя великолепно!

Намасте! Благодарю, сябр. Душеполезно и очень мотивируют такие видосы. Респект! Обнял.😊

Спасибо!

Спасибо за упражнения.

Процедура прошла неожиданно легко.и тут я решила заодно сделать чистку тыквенными семечками.размолола 300 их с водой.было очень плохо, сильная тошнота, температура, вдруг начался сильный насморк

Не будет никаких препятствий между вами и туалетом😅😅😅 смеюсь, не могу

Слушаю вас - словно бальзам на душу, такая чистота и искренность 🙏🏼 благодарю

Благодарю 🙏❤️🌺

Почему поочередно руки? Там же искривление идёт по телу, это травмоопасно

Спасибо! Всё здорово! Мешает неприятное звуковое сопровождение во время упражнения!

Благодарю 💛🙏

Скажите пожалуйста, когда сажусь в позу, больно костяшкам на стопах по стороне, которая прикасается к полу! Не понимаю что делать, не могу из за этого расслабиться, и так и так уже ноги кручу, не понимаю как их положить чтобы не было больно

11:34 Упражнения ❤ Все получилось 😅 Спасибо огромное. Понадобилось 4 литра водьі.

Какая температура воды?

Брат привет, послушай вот ты во время медитации перед йогой делаешь мудру руками определенную ты осознанно ее для чего делаешь ?

Очень полезно❤❤❤

Благодарю. Сегодня прихватило поясницу. С вашими упражнениями стало легче.

когдато после пракшаланы была сильная жажда, хотел пить. выпил обычной воды, жажда не проходит. хочется чегото с газами. в холодильнике стояла литровая бутылка пива, думаю сделаю всего лишь глоточек и все. и когда начал пить, не удержался и увалил пол бутылки!. но благо все обошлось без последствий

Ярослав Благодарю 🙏

❤🕉️🙏

8:42

Совершенно все верно , потому что я все это делал , правда мне было лет 56 чувствовал себя лучше чем сейчас мне 76 лет все точно 1 в 1 как говорят хочу повторитьп

Благодарю!

Спасибо за практику

у меня после шестого стакана и раза упражнений почему-то вырвало решил больше не пить почему-то мутит и тошнит и не могу пить этот раствор

А проблемы с сердцем, инфаркт, это не вредно?

Крайне неприятная процедура. Сделал сегодня. Всё получилось, но ощущения остались негативные. Зачем себя так истязать в 21 веке, когда есть прекрасная альтернатива в виде гидроколонотерапии?

Много читала на эту тему, но подача материала очень порадоваоа

Йога была подарена человечеству для преодоления разных негативных моментов. Это же надо так исказить суть духовного учения, причем одного из самых древних.

Здравствуйте, скажите со скольки лет детям можно делать это?если у ребёнка запоры

Благодарю 🙏💜

Благодарю!

Спасибо, Ярослав!

Благодарю ❤

👍

Пераые 5 мин болтовня. Упражнение обьясняет ни фига не понятно: как так толкать ногу в пол? Усилия не чувствуется совсем.

Спасибо!🙏 все понятно

Искренне,спасибо!