Відео

🙏 намастэ 😊 спасибо за канал, очень все адекватно, понятно и полезно 👍🏻

Тип описывает воплощение как исполнение собственных хотелок. И ни слова что этот план демонический и каждое воплощение это жизнь в мучениях и страданиях

Тема раскрыта. Плюсую.

Здравствуйте! Сегодня 21.06. С Праздником Вас, с Днём Йоги! 🎉🌸💞

Я прощаю, отпускаю и добра желаю...

Без позы лотоса все равно такого баланса не добьешся. Как не садись. А это главное оказывается в итоге.

Все в точку, очень отзывается

В ролике надо было дать такой комментарий. Что для демонстрации вы специально подключали более глубокое , чем необходимо дыхание. А так же уджай. На самом деле надо дышать с меньшим объемом, поверхностно. Не видно и не слышно. Иначе будет гипервентиляция и вымывание углекислого газа. Что приведет к сужению сосудов и уменьшению доставки кислорода в ТКАНИ. ( смотрите Бутейко).

У меня в книге по хатха йоге, в этом упражнении ещё описываться что после выдоха делать задержку на 15 секунд и более. А вы об этом не упомянули, это потому что задержка не обязательна или я чего то не понимаю?

Очередной КОНОВАЛ

Благодарю! Краткое и ёмкое видео) Своевременное! Выполняю обе мудры🙏🤍

Спасибо 🎉

Классный комплекс! Не напряжный, как раз чтоб подышать и потянуться хорошо. Почти каждое утро его делаю теперь с Вами)

Смешной дядя , новичку так только можно травму получить . Нужно показывать , как делать начинающему , и уже потом показывать это упражнения на продвинутом уровня . КОНОВАЛ

Здравствуйте. Делаю пранаяму и начинает кружится голова. Мои диагнозы - атрофический гастрит с пониженной кислотностью, остеоартроз, грыжи позвоночника. Подскажите пожалуйста почему кружится голова? Как делать пранаяму?

БлагоДарю ♾️✨✨✨✨

Как сложно!

Благодарю 🙏

Спасибо! Начала делать упражнения, потом лежу на иппликаторе Кузнецова, и реально стало легче в первый де день занятий

Вы так говорите об этом, как будто это истина))

Спасибо за практику 🙌🏻

Спасибо 🫶🫶🫶

Благодарю вас! Уже месяц практикую и чувствую себя великолепно!

Намасте! Благодарю, сябр. Душеполезно и очень мотивируют такие видосы. Респект! Обнял.😊

Спасибо!

Спасибо за упражнения.

Процедура прошла неожиданно легко.и тут я решила заодно сделать чистку тыквенными семечками.размолола 300 их с водой.было очень плохо, сильная тошнота, температура, вдруг начался сильный насморк

Не будет никаких препятствий между вами и туалетом😅😅😅 смеюсь, не могу

Слушаю вас - словно бальзам на душу, такая чистота и искренность 🙏🏼 благодарю

Благодарю 🙏❤️🌺

Почему поочередно руки? Там же искривление идёт по телу, это травмоопасно

Спасибо! Всё здорово! Мешает неприятное звуковое сопровождение во время упражнения!

Благодарю 💛🙏

Скажите пожалуйста, когда сажусь в позу, больно костяшкам на стопах по стороне, которая прикасается к полу! Не понимаю что делать, не могу из за этого расслабиться, и так и так уже ноги кручу, не понимаю как их положить чтобы не было больно

11:34 Упражнения ❤ Все получилось 😅 Спасибо огромное. Понадобилось 4 литра водьі.

Какая температура воды?

Брат привет, послушай вот ты во время медитации перед йогой делаешь мудру руками определенную ты осознанно ее для чего делаешь ?

Очень полезно❤❤❤

Благодарю. Сегодня прихватило поясницу. С вашими упражнениями стало легче.

когдато после пракшаланы была сильная жажда, хотел пить. выпил обычной воды, жажда не проходит. хочется чегото с газами. в холодильнике стояла литровая бутылка пива, думаю сделаю всего лишь глоточек и все. и когда начал пить, не удержался и увалил пол бутылки!. но благо все обошлось без последствий

Ярослав Благодарю 🙏

❤🕉️🙏

8:42

Совершенно все верно , потому что я все это делал , правда мне было лет 56 чувствовал себя лучше чем сейчас мне 76 лет все точно 1 в 1 как говорят хочу повторитьп

Благодарю!

Спасибо за практику

у меня после шестого стакана и раза упражнений почему-то вырвало решил больше не пить почему-то мутит и тошнит и не могу пить этот раствор

А проблемы с сердцем, инфаркт, это не вредно?

Крайне неприятная процедура. Сделал сегодня. Всё получилось, но ощущения остались негативные. Зачем себя так истязать в 21 веке, когда есть прекрасная альтернатива в виде гидроколонотерапии?